老化が気になる年になったのでおやつはミックスナッツ

40歳を過ぎても、やっぱり“おやつ”は必要ですよね!

でも、若い頃みたいにスナック菓子を・・・というわけには行かなくなってきたな~と感じてしまいます。

 

何となく、もう少し体に優しい健康志向のおやつがいいな。と思うようになったんです。

 

健康志向の食品はたくさんあるけど、やっぱり手軽に食べられるものがいい!という事で私が着目したのがアーモンドなどのナッツ類です。

 

今回、すっごーく美味しいミックスナッツを見つけたので紹介しますね。

 

ミックスナッツは新鮮長持ち!手軽な小袋がいい!!

ナッツ類はやっぱり、湿気ってしまうと美味しくない。

衛生面から考えても小袋がいいですよね!

 

しかも、ジッパー付きなら文句なしです。

これなら、口さみしい時に口に入れてもすぐ封をしてカバンにいれる事ができるので、お気に入り♪

 

ナッツ類って、少量でもかなり満足感があるんですよね^^

 

ミックスナッツ&ドライフルーツで味のバランス良し!

ミックスナッツと同様、フルーツもアンチエイジングには大切な栄養素が含まれています。

 

しかもドライフルーツは栄養素が高く、味も濃厚で美味しい!!という事は知っていても、じつは敬遠していた私。でも、今回ナッツ類と一緒に食べてその美味しさに目覚めました!

 

ナッツの素朴な味とドライフルーツの甘さが絶妙で、たぶんドライフルーツだけだったらそこまで美味しいとは思わなかったんだけど、今回は「やられた・・」という感じです。

 

で、私が「やられた・・」と思ったのがコレ。

 

■アーモンド・クルミ・クランベリー・レーズンなど

お馴染みのナッツとドライフルーツだけど、カボチャの種も入っていてちょっと楽しい感じ。カボチャの種だけってあまり食べる機会がないなー、と思いながらあっという間に完食してしまいました。

 

■アーモンド・カシュナッツ・クルミ・黒豆など

いろんな種類のナッツが楽しめる一袋。中でも黒豆はアンチエイジングの必需品!!ピスタチオ・マカダミアナッツも美味しかったですヨ。

 

■アーモンド・パイン・パパイヤ・マンゴーなど

パイン・パパイヤ・マンゴー・クランベリーの甘さが際立つ一袋でした。もちろんナッツも入っていて、おやつとしての満足感が高い一袋。甘党の私にぴったりでした。

 

■アーモンド・カシュナッツ・レーズン・クランベリー・バナナなど

ナッツ類とドライフルーツのバランスが一番良かったのはこれかな。バナナチップがナッツの美味しさを際立たせる一袋でした。バナナも大切な栄養素が豊富なんですよね♪

 

私が注文したのはお試しセットです。送料無料で安かったですよ^^

【Grand Nature】送料無料1,200円お試しナッツセット

 

ナッツ類は食べ過ぎに注意!食べ過ぎの対策方法は?

体にいいと思って、ついつい食べ過ぎてしまうミックスナッツですが、やはり過剰摂取は体に害を及ぼす事があります。

 

そこで食べ過ぎを防ぐためには

  • 満足感がある事
  • 小袋である事

この2つが大切ですよね。

 

私が今回お試しセットを注文して良かったな~と思うのが、ドライフルーツの甘さが満足感を満たしてくれるところです。

甘いものが食べたい時も、これでOK!って思うと、なんだか得した気分になりますね!

 

お腹と美容を同時に満たしてくれるナッツ&ドライフルーツのセット。これはもう手放せません・・・(-“-)
【Grand Nature】送料無料1,200円お試しナッツセット